config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

Lollipop

मजबूत होण्यासाठी आणि स्नायू वाढविण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायामकार व्यायामशाळा व्यायाम, व्यायाम टाइमर, वजन उचल लॉग आणि ट्रॅकर. नवशिक्यांसाठी नवीन उचलण्यांसाठी सोपे आणि प्रभावी वर्कआउट प्रोग्राम आणि वेल्डलिफ्टिंग रूटीनमध्ये बॉडीबिल्डर्स नवीन. आपले लिफ्ट लॉग करा, अ‍ॅपला ऑलप्रो ° वर्कआउट रुटीनसह आपल्या वर्कआउट्सची योजना करू द्या.

ऑलप्रो प्रोग्राम अ‍ॅप आपल्याला काय ऑफर करतो:

* वस्तुमान तयार करण्याचा एक उत्तम मार्ग
* स्वयंचलित प्रशिक्षण दिनक्रम
* समुदाय आणि उत्तरे असलेले प्रश्न
* वेटलिफ्टिंग वर्कआउट ऑटोमेशन
* वैज्ञानिक कल्पनेवर आधारित स्नायूंचे प्रमाण आणि सामर्थ्य वाढले
व्यायामाची स्वयंचलित निवड
* गरम आणि प्रशिक्षण व्यायाम
प्रशिक्षण प्रक्रियेचे स्वयंचलित रेकॉर्डिंग
वर्णन आणि व्हिडिओद्वारे विस्तृत सूचना
* वजन कमी करण्याची शक्यता
* जिम लॉग

ऑलप्रो ° वेटलिफ्टिंग वर्कआउट रूटीन एक उत्कृष्ट वर्कआउटसह एक अॅप आहे जो आपल्याला एक घन पातळ वस्तुमान तयार करण्यास अनुमती देतो. आपण एक एक्टोमॉर्फ, एंडोमॉर्फ किंवा मेसोमॉर्फ आहात? काही हरकत नाही, प्रश्न विभागासह, आपण प्रोग्रामला कसे जुळवायचे हे समजू शकता.
3x / आठवडा, प्रति वर्कआउट 50-55 मिनिटे. साप्ताहिक स्त्रावसह 3 प्रकारचे प्रशिक्षण, प्रशिक्षण: कठोर, मध्यम, सोपे.
आपल्याला आढळणारे सर्व व्यायाम जुन्या शाळेतल्या मूलभूत गोष्टींसारखेच असतील.

खूप पूर्वी जन्माला आलेली कल्पना आणि शरीरसौष्ठव क्षेत्रातील तज्ञांच्या समुदायाकडून. आम्ही असे म्हणू शकतो की ही २०२० ची प्रशिक्षण दिनचर्या आहे परंतु वैज्ञानिक ज्ञानावर आधारित आणि वजन उचलण्यापर्यंत पोहोचलेल्या बर्‍याच वापरकर्त्यांद्वारे चाचणी घेतल्या गेलेल्या बर्‍याच वर्षांपूर्वी त्यांचा जन्म झाला आहे. आपणास प्रश्नांच्या अनुभागानुसार चरण-दर-चरण अनुसरण केले जाईल.

याक्षणी ऑलप्रो कसरत पूर्णपणे विनामूल्य आहे कारण ती वाढत आहे, म्हणून प्रयत्न करून घेण्यासाठी आता त्याचा फायदा घ्या!

अनुभवी बॉडीबिल्डर्सद्वारे निर्मित एक वेस्ट लिफ्टिंग वर्कआउटपैकी एक

AllPro°-WeightLifting Workout

AllPro°-WeightLifting Workout ची नविनोत्तम आवृत्ती